Comer sano en el trabajo

Qué llevar para comer en el trabajo este otoño: recetas fáciles y muy sanas para tu tupper

Llega el fin del verano y empezamos a retomar de nuevo todas nuestras obligaciones y la rutina.  El otoño es una buena época para tomar una nueva actitud y adoptar hábitos saludables, uno de ellos puede ser comer más sano este nuevo curso y cumplirlo 😉

Para ayudar a cumplir con el objetivo de comer más sano, queremos presentarte nuestras nuevas semillas de cultivo ecológico, ya molidas para facilitar su digestión y estabilizadas para que no sea necesario conservarlas en frío sin que pierdan ningún valor nutricional, ni sabor, ni olor, ni textura. 

Pero ¿por qué incluir las semillas en mis comidas?

Primero, porque están deliciosas. Adicionalmente, contienen fibra, que contribuye a la salud intestinal, están llenas de minerales y grasas saludables que el cuerpo necesita y, además, son tan versátiles que combinan con todo: una ensalada, un yogur, un smoothie, un guiso o una crema y, repetimos, ¡están riquísimas! 

Y lo prometido, aquí tienes algunas ideas para sobrellevar mejor la vuelta a la rutina sin descuidar el tupper:

  • Espaguetis de trigo sarraceno con tomates secos, zanahorias, aguacate y nuestras semillas de lino molido “Love Seeds Essential”.
  • Pollo con coles de Bruselas y nueces, acompañado de “Love Seeds Yummy” con lino, almendra y coco. 
  • Crema de calabaza con canela, cúrcuma, pimienta y “Love Seeds Supreme” con lino, calabaza, girasol, cáñamo y grosella.
  • Arroz con lentejas, verduras y, tú eliges, con cualquiera de nuestras “Love Seeds”. ¡Te encantarán! 

Podemos lograr platos nutritivos, sabrosos y ligeros para comer sano durante este otoño. Anímate a probarlos. 

¡Te van a enamorar! 

[Total:1    Promedio:5/5]

COMPÁRTELO

RELACIONADO

3 Tipos de arroz y cómo usarlos

El arroz no sólo es uno de los cereales más conocidos y consumidos en nuestro país, sino en el mundo entero. Parte de su éxito en la cocina se debe a sus propiedades nutricionales. Entre...

3 Tipos de arroz y cómo usarlos

Semillas de girasol, un tesoro lleno de minerales

Las semillas de girasol son las semillas de esta planta y, comúnmente se emplean para elaborar aceite, ya que son muy ricas en éste, con un 10-40% de ácido oléico también presente en el aceite...

Semillas de girasol, un tesoro lleno de minerales

Conoce las últimas tendencias dietéticas

Son muchas las tendencias sobre alimentación que se han ido generalizando en los últimos tiempos. Oímos hablar de ellas, pero no siempre tenemos del todo claro en qué consisten o qué las distingue. Todas tienen...

Conoce las últimas tendencias dietéticas