Bolitas energéticas con Powergy

Las bolitas energéticas son de esos snacks tan completos como fáciles de preparar. Nos ayudan a que el picoteo entre horas sea mucho más saludable y también nos sirven para no pecar cuando se nos antoja algo dulce.

Las que os traigo hoy tienen además un aporte extra de energía gracias a Powergy de Ecocesta, una mezcla en polvo de maca, lúcuma y cacao con un alto contenido en hierro.

Ideales para tener siempre a mano en la nevera y llevarnos un par a la oficina o para después del gimnasio.

 

Ingredientes

  • 10 dátiles Medjool.
  • 4 cucharadas de Powergy de Ecocesta.
  • 2 cucharadas de crema de almendras natural.
  • 2 cucharadas de semillas de chía bio de Ecocesta.
  • 2 cucharadas de semillas de lino dorado bio de Ecocesta.
  • 1 cucharada de aceite de coco bio.

Para decorar:

  • Cacao en polvo.
  • Coco rallado.

 

Elaboración

Troceamos los dátiles y los colocamos dentro del recipiente de nuestro robot de cocina o trituradora.

Añadimos las cucharadas de Powergy, la crema de almendras, las semillas de chía y lino y el aceite de coco. Trituramos muy bien hasta obtener una pasta densa, pegajosa y compacta.

Con la ayuda de una cuchara medidora (1 cucharada de repostería) vamos cogiendo porciones de masa y les damos forma de bolitas con nuestras propias manos.

Las rebozamos con cacao en polvo y coco rallado (opcional) y las guardamos en un envase hermético dentro del frigorífico para que estén un poco más firmes.

 

Autora de la receta: Cinnamon Girl | Blogger de cocina | @cinnamongirlbcn en Facebook | @cinnamongirlbcn en Instagram | @cinnamongirlbcn en Twitter | Blog: http://www.cinnamongirldelights.blogspot.com.es/

 

[Total:5    Promedio:5/5]

COMPÁRTELO

RELACIONADO

Fruta bañada en chocolate

¡Atrévete con esta fruta con chocolate y semillas. Es muy facilita, así que si tienes peques, les encantará participar.  ¡Toma nota!  Ingredientes: 200 g de chocolate negro al 70% cacao. Plátano. Kiwi. Mandarina. Caqui persimon....

Fruta bañada en chocolate
play

Guacamole de guisantes

Ingredientes: 200 gr. de guisantes frescos 1 puñado de cilantro fresco Zumo de medio limón Pizca de pimienta Sal 3 cdas de aceite de oliva ½ cebolla morada Tomates cherry   [Total:0    Promedio:0/5]

Guacamole de guisantes
play

Crep salado

 Ingredientes: 150 gr de harina de avena  140 ml. de bebida de avena 100 ml. de agua Cebollino fresco o perejil picado Una pizca de sal y de pimienta Una pizca de ajo en polvo...

Crep salado