Desayuno energético sin cafeína
Casi todos pensamos que lo único que puede despertarnos por las mañanas es nuestra taza de café. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Si bien la cafeína es una sustancia estimulante otros alimentos tienen la misma propiedad sin el inconveniente de afectar a nuestro sueño como el cacao o la raíz de maca que contiene nuestro Supralimento Powergy Bio.
Por eso hoy os proponemos una receta de desayuno sin cafeína, pero que nos proporcionará energía además de ayudarnos a despejarnos. Si lo completamos con un tazón de muesli o de cereales hinchados o cereales en copos, tendremos un desayuno completo.
Ingredientes:
- 1 cucharada sopera de Superalimento Powergy Bio de Ecocesta
- 2 cucharadas soperas de Cacao Soluble con Panela Bio de Ecocesta
- 300 ml de Bebida Vegetal de Almendras Sin Azúcar Bio de Ecocesta (o cualquier otra bebida vegetal bio de Ecocesta)
- 1 plátano
- Unas hojas de menta o hierbabuena (opcional)
Preparación:
Pelar y cortar el plátano por la mitad. Introducir todos los ingredientes menos una de las mitades del plátano en la batidora y batir hasta conseguir una mezcla homogénea. Cortar la mitad del plátano que hemos reservado en rodajas y usarlas para decorar: usando un palillo, ensartar las rodajas de plátano y finalizar ensartando unas hojas de menta o hierbabuena.
