Ensalada arroz integral

Ensalada con arroz integral

  

Ingredientes:

Preparación:

Lavar y dejar en remojo el arroz integral la noche anterior. Al día siguiente, poner a hervir el arroz con 2 tazas de agua y una pizca de sal, tapado, con el fuego al mínimo, durante 40 minutos. Dejar enfriar y mezclar en un bol con el resto de ingredientes. Aliñar al gusto y servir.

[Total:7    Promedio:3.9/5]

COMPÁRTELO

RELACIONADO

Ensalada templada de quinoa con verduras asadas y vinagreta Love Seeds

Este tipo de ensalada es ideal para los meses de frío, ya que aprovechando las ricas verduras de la temporada de otoño/invierno y añadiendo algún cereal o grano como la quinoa, obtendremos un plato rico,...

Ensalada templada de quinoa con verduras asadas y vinagreta Love Seeds
play

Galletas integrales de avena y canela

  Ingredientes:  200 g de harina integral de avena. 100 g de copos de avena.  Miel 2 cucharadas de canela. 100 ml de Bebida vegetal de avena.  20 g de Semillas molidas Yummy de Ecocesta....

Galletas integrales de avena y canela
play

Batido energético de cacao y especias chai

  Los batidos son una forma de excelente de incluir nutrientes en nuestra dieta, asé que acabemos el mes llenos de energía con este batido energético de cacao y especias chai.   Ingredientes:  1 cucharada de copos...

Batido energético de cacao y especias chai