Ensalada arroz integral

Ensalada con arroz integral

  

Ingredientes:

Preparación:

Lavar y dejar en remojo el arroz integral la noche anterior. Al día siguiente, poner a hervir el arroz con 2 tazas de agua y una pizca de sal, tapado, con el fuego al mínimo, durante 40 minutos. Dejar enfriar y mezclar en un bol con el resto de ingredientes. Aliñar al gusto y servir.

[Total:7    Promedio:3.9/5]

COMPÁRTELO

RELACIONADO

Wrap saludable

¿Llevas toda la semana entrenando y cuidándote y no quieres echar el esfuerzo por tierra? Este finde te proponemos estos wraps saludables.  Una cena sencilla con la que también te cuidas. ¡Pruébalos! Ingredientes: Para la...

Wrap saludable

Granola

¿Pensando en darle a tus desayunos un extra de alegría? Una buena idea es preparar esta granola y tenerla lista para añadirla a tus bowls de desayuno.  Ingredientes: 3 tazas de arroz hinchado bio Ecocesta....

Granola
play

Galletas de avena, coco y limón

Ingredientes:  2 Huevos 150 ml. de aceite de oliva 250 gr. de copos suaves de avena integral  30 gr. de coco rallado 150 gr. de azúcar de coco ½ Cda. de levadura 1 Pizca de...

Galletas de avena, coco y limón