Frutas con yogur fit

Frutas con yogur fit

  

Ingredientes:

                                   

Procedimiento:

Cogemos aproximadamente la mitad de las fresas y las trituramos. Añadimos las semillas de chía y llevamos la mezcla al frigorífico durante una hora para que espese y su textura se parezca a la de la mermelada. La otra mitad de las fresas las troceamos en cuadraditos.

Mezclamos el yogur con el polvo de proteína y la stevia. Podemos añadir los copos de avena a la mezcla de yogur o ponerlos como base cuando montemos las capas. En un baso ancho alternamos capas de mermelada, de fresas en trozos, de yogur proteico, y de copos de avena (si no los hemos mezclado con el yogur). Decorar con trozos de fresa.

 

Autora de la receta: Iria Agra | @bhealthybsexy en Instagram

 

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