Pan ligero y saciante

Pan ligero y saciante

Este pan resulta más ligero y digestivo porque no contiene gluten. Sin embargo, las personas celiacas o con intolerancia al gluten deben tener en cuenta que nuestras harinas, aunque no contengan gluten, pueden contener trazas de este ingrediente.

 

El psyllium que contiene el preparado Fibra Plus Bio de Ecoesta es más de un 90% de fibra alimentaria. Esta fibra tiene la capacidad de absorber muchas veces su peso en agua, por lo que el pan elaborado con psyllium, resulta muy saciante. ¡Ideal para cuidarse!

 

Ingredientes:

 

Preparación:

 

Poner en un bol las harinas, el sobre de levadura y Fibra Plus Bio de Ecocesta. Mezclar bien usando una cuchara de madera. Añadir el aceite, el agua y la sal y mezclar bien hasta conseguir una masa homogénea.

 

Engrasar un molde para horno con un poco de aceite. Verter la masa y alisarla. Hacer unos cortes en la masa para permitir que la masa suba bien. Hornear durante 1 hora y 15 minutos, aproximadamente en horno precalentado a 180º C.

 

 

 

 

 

[Total:0    Promedio:0/5]

COMPÁRTELO

RELACIONADO

Bolitas de Matcha, Espirulina y Chlorella

Estas bolitas son una alternativa saludable para llevar como snack al trabajo, para después del gimnasio o como merienda para tomar en casa. Son muy sencillas de elaborar y, a pesar de que los ingredientes...

Bolitas de Matcha, Espirulina y Chlorella
play

Tortitas de arroz con queso fresco, pera y agave

Prueba estas tortitas con queso fresco, pera y sirope. Una receta rápida y fácil para desayunar, merendar, o incluso, picar entre horas.  Ingredientes:  2 Tortitas de arroz sin sal Bio de Ecocesta 2 cucharaditas de...

Tortitas de arroz con queso fresco, pera y agave
play

Ensalada de manzana y nueces con aliño detox

  ¿Quieres dar un sabor único a tus ensaladas? Añade un aliño detox! Prueba nuestra versión con manzana y nueces, deliciosa.    Ingredientes: 1 cucharada de superalimento d-tox (Chlorella, Spirulina, Kale) Bio, 175 g 2...

Ensalada de manzana y nueces con aliño detox