Burger vegana de avena y garbanzos

      Ingredientes: 50 g de Copos de Avena Integral Bio de Ecocesta 30 g de Harina de Arroz Bio de Ecocesta 150 ml de caldo vegetal 100 g de garbanzos cocidos Ajo en polvo Cebolla…...

Burger vegana de avena y garbanzos

Bolitas energéticas de avena y dátiles

   Ingredientes: 30 g de Copos Suaves de Avena Integral Bio de Ecocesta 3 dátiles medjool (aproximadamente 70 g sin piel ni pepitas) 30 g de crema de cacahuete espesa 10 g de coco rallado…...

Bolitas energéticas de avena y dátiles

Arroz con “leche” de avena

   Ingredientes: 1 L de Bebida Vegetal de Avena con Calcio Bio de Ecocesta, que no contiene azúcares añadidos 100 g de Arroz Integral Bio de Ecocesta 1 ramita de canela La cáscara de 1…...

Arroz con “leche” de avena

Smoothie post entrenamiento

     Tras el entrenamiento es hora de rehidratarse y reponer los minerales perdidos a causa de la sudoración durante el ejercicio. También nos interesa aportar proteínas para el correcto desarrollo muscular. Este smoothie contiene…...

Smoothie post entrenamiento

Smoothie pre entrenamiento

     Antes del entrenamiento nos interesa aportar energía. Pero también proteínas, vitaminas, antioxidantes y minerales, especialmente magnesio. Este smoothie contiene estos nutrientes.   Ingredientes (para 2 personas): 2 cucharadas soperas de Superalimento Powergy de Ecocesta…...

Smoothie pre entrenamiento

Smoothie rosa antiox

     Con este delicioso smoothie estaremos aportando a nuestro cuerpo gran cantidad de antioxidantes que nos ayudarán a protegernos de los radicales libres.   Ingredientes (para 2 personas): 1 cucharada de Superalimento Antiox de Ecocesta…...

Smoothie rosa antiox
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