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Tarro dulce con copos de avena y cacao

Ingredientes para un tarro: ½ taza de avena ½ taza de bebida vegetal ¼ de yogurt griego 1 c de cacao en polvo ½ c de canela en polvo 1 c de miel bio  …...

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Crepes saladas con semillas de lino molido essential

Ingredientes: 4 huevos ½ taza semillas de lino sal curcuma y  pimienta 1 cda. Psillyum (opcional)   Para el relleno: Paté de aceitunas, rúcula o brotes de espinacas, jamón serrano y aguacate...

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Granola keto con semillas Yummy

Prepara tu granola keto casera con esta receta de Cinnamon Girl; crujiente, con semillas y frutos secos.   Ingredientes ½ taza de almendras. ½ taza de nueces. ½ taza de nueces de macadamia. ½ taza…...

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Explorando la dieta cetogénica

La conocida popularmente como dieta Keto es un planteamiento de alimentación cuyo objetivo es reconducir la forma en la que nuestro organismo utiliza la energía, cambiando la fuente principal para obtenerla. Se busca cambiar la…...

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Ideas para tortitas de arroz sin sal

¿Aburrido de tomar tus tortitas de arroz siempre de la misma manera? ¡Apunta! Os compartimos 2 originales ideas para acompañar nuestras tortitas de arroz sin sal.   Ingredientes – Idea 1: Tortitas de arroz sin…...

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6 consejos fáciles para reducir la barriga hinchada

Tras una época de comidas copiosas, abuso de dulces, alcohol o embutidos o en periodos de estrés o de inactividad física es frecuente que te sientas hinchad@. No tiene que ver con la acumulación de…...

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