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Galletas de avena, coco y limón

Ingredientes:  2 Huevos 150 ml. de aceite de oliva 250 gr. de copos suaves de avena integral  30 gr. de coco rallado 150 gr. de azúcar de coco ½ Cda. de levadura 1 Pizca de…...

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Green Bowl

Ingredientes:  1 Manojo de espinacas 1 Plátano 1 Mango 1 Cda. de D-PUR 1 Vaso de agua de coco 2 o 3 dátiles sin hueso  ...

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5 tips para retomar la rutina deportiva

Con el final del verano, muchos os proponéis de nuevo retomar la actividad deportiva. Para que esta vuelta a la rutina sea más llevadera y eficiente, te aconsejamos que sigas las siguientes recomendaciones: Organízate: Debes…...

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Vuelta al cole saludable. Alimentación en la etapa escolar.

Descárgate nuestra plantilla para organizar tus menús semanales. Una alimentación equilibrada y saludable durante la infancia ayuda a los niños a desarrollarse correctamente tanto a nivel físico como intelectual, además de instaurar buenos hábitos alimentarios que…...

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Veggie hamburguesa de quinoa

¿Te apetece una hamburguesa? Estas hamburguesas veggie están deliciosas.  Sirvelas con pan y guarnición o simplemente con ensalada. ¡Prepárate para  hincarles el diente! Ingredientes (para 6 burgers aprox.):  1 taza de quinoa real bio Ecocesta…....

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Tzaziki

¿Sabes qué es el Tzatziki? Se trata de una salsa característica de la cocina griega y turca, ideal para acompañar verduras crudas como la zanahoria o el pepino , o incluso para añadir a los…...

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